Endorfine e attività fisica
Le endorfine sono sostanze chimiche prodotte dal cervello e dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. La loro azione è simile alla morfina e… Leggi tutto »Endorfine e attività fisica
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I BENEFICI CHE SI OTTENGONO CON GLI ESERCIZI FISICI. Il corpo subisce continui cambiamenti e per mantenerlo in buona salute necessita di giusta alimentazione, vita… Leggi tutto »Il decalogo per essere sempre in forma.